2009年10月16日の日記一覧

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2009/10/16 10:23
[ お野菜我が家の食卓 ]

くず野菜が溜まったので、スープストックを作った。
今回の「くず野菜」は、

 ・タマネギの茶色い皮の部分
 ・えのきやしめじのいしづき
 ・椎茸の芯
 ・ネギの根っこ
 ・梨の皮と芯
 ・茄子やトマトやピーマンのヘタ
 ・根野菜の皮
 ・しなびた大根(具にした) など

何でも冷凍→煮込んで→絞りきる(or撹拌)。
小分けに冷凍し、普通に出汁として使う。

 

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